„Sommer-Retreat:
Natur erleben & innere Balance finden“

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit inmitten der Natur und tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen, Achtsamkeit und Aromatherapie. Dieses besondere Arrangement verbindet naturverbundene Erlebnisse mit praktischen Anwendungen und Momenten der Ruhe und Entschleunigung. Gemeinsam mit Andrea Duurland entdecken Sie heimische Heilpflanzen, stellen Ihre eigene kleine Naturapotheke her und erleben die Kraft von Stille, Meditation und ätherischen Ölen.

Begleitet von einem ausführlichen Skript und liebevoll gestalteten Workshops entsteht Raum zum Lernen, Austauschen und Auftanken – nachhaltig und alltagstauglich. Ob bei einer geführten Heilpflanzenwanderung, einer Meditation im Wald mit Handpan-Klängen oder beim Kreieren eines persönlichen Aroma-Roll-ons: Dieses Arrangement lädt dazu ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und neue Impulse für das eigene Wohlbefinden mitzunehmen.

  • Abendessen (kalt-warmes Buffet / 18:00 – 20:00 Uhr)
  • Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer der gebuchten Kategorie

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet „Guten Morgen“ (07:00 – 10:00 Uhr)
  • Ankommen & Kennenlernen (ca. 60–90 Minuten)
  • Vorstellung Andrea Duurland sowie der Teilnehmer
  • Einführung in die Welt der Heilpflanzen
  • Ausgabe eines begleitenden Skriptes zur Einstimmung auf die kommenden Tage
  • Gemeinsames Abendessen (kalt-warmes Buffet / 18:00 – 20:00 Uhr)
  • Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer der gebuchten Kategorie

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet „Guten Morgen“ (07:00 – 10:00 Uhr)
  • Startzeit: 10:30 Uhr (Vor dem Hotel)
  • Geführte Heilpflanzenwanderung („Was wächst denn da?“)
  • Erkennen von Heilpflanzen, Bäumen und Sträuchern
  • Sammeln ausgewählter Pflanzen

Im Anschluss:

  • Herstellung einer eigenen kleinen Naturapotheke
    (Ölauszug & Tinktur)
  • Gemeinsame Abschlussrunde
  • Gemeinsames Abendessen (kalt-warmes Buffet / 18:00 – 20:00 Uhr)

Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer der gebuchten Kategorie

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet „Guten Morgen“ (07:00 – 10:00 Uhr)
  • Naturerlebnis mit Fokus auf Ruhe und Wahrnehmung
  • Geführte Meditation im Wald (inkl. Klangbegleitung durch Handpan)
  • Elemente der Progressiven Muskelentspannung
  • Zeit für Reflexion (inkl. Reflexionsbogen im Skript)

Im Anschluss:

  • Einführung in ätherische Öle
  • Herstellung eines individuellen Aroma-Roll-ons (z. B. für Gelassenheit)
  • Abschlussrunde
  • Individuelle Abreise

  • Gemeinsames Abendessen (kalt-warmes Buffet / 18:00 – 20:00 Uhr)
  • Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer der gebuchten Kategorie
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet „Guten Morgen“ (07:00 – 10:00 Uhr)

Leistungsumfang pro Teilnehmer:

  • ca. 2 × 3 Stunden Workshop + optionale Abendeinheit
  • ausführliches Skript zur nachhaltigen Vertiefung
  • sämtliche Materialien (Öle, Alkohol, Flaschen, Roll-ons, ätherische Öle)
  • Reflexionsbögen zu beiden Workshoptagen zur nachhaltige Integration für zuhause

In Zusammenarbeit mit: