Frech. Wild. Wunderbar.

Mehr Ich. Mehr Leben. Mehr Jetzt.
28. Februar bis 4. März 2027

Wenn im Leben wieder Raum entsteht, darf etwas Neues wachsen.

Die Kinder gehen ihre eigenen Wege, vieles ist geschafft, Rollen verändern sich – und plötzlich wird eine Frage wichtig: Was möchte ich jetzt?

Diese Naturzeit ist für Frauen 50+, die nicht einfach nur eine Pause brauchen, sondern wieder neugierig auf sich selbst und auf das eigene Leben werden möchten.

Nicht höher, schneller, weiter. Nicht noch mehr funktionieren.

Sondern hinschauen: Was gibt mir Kraft? Was ist mir wichtig? Was möchte ich bewahren – und was darf neu werden?

MEHR ICH – MEHR LEBEN – MEHR JETZT

Mehr Ich, die eigenen Wünsche, Werte und Kraftquellen wieder bewusster wahrnehmen – und sich fragen: Was tut mir heute wirklich gut?

Mehr Leben, Neues ausprobieren, lachen, genießen und wieder mehr von dem ins eigene Leben holen, was Energie und Lebensfreude schenkt.

Mehr Jetzt, nicht alles auf später verschieben, sondern den eigenen Wünschen Raum geben und das Leben bewusster genießen.

Die Natur begleitet uns dabei. Wurzeln erinnern an das, was trägt. Wege stehen für Möglichkeiten. Pflanzen zeigen uns Kraft, Veränderung und Wachstum.

Mit Naturerlebnissen, Meditation, Bewegung, kreativen Momenten und kleinen Glücksimpulsen entstehen neue Gedanken, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Es geht nicht darum, sich neu zu erfinden.

Es geht darum, wieder mehr von dem ins eigene Leben zu holen, was lebendig macht.

Mehr Freiheit. Mehr Mut. Mehr Leichtigkeit. Mehr Abenteuer.
Oder einfach wieder mehr Ich.

Sei frech. Wild. Wunderbar.

Denn die schönsten Jahre beginnen vielleicht genau dann, wenn wir nicht mehr alles auf später verschieben – sondern anfangen, das eigene Leben wieder ein bisschen mehr zu leben.

Mehr Ich. Mehr Leben. Mehr Jetzt.

Wenn nicht jetzt – wann dann?

17.00 bis 18.00 Uhr

  • Begrüßung und erstes Kennenlernen
  • Ankommen in der Gruppe
  • Einstimmung auf die gemeinsame Naturzeit
  • Ausgabe des Retreat-Skripts
  • Raum für Fragen, Wünsche und persönliche Erwartungen
  • erster Impuls: Was wünsche ich mir von diesen Tagen?

10.00 bis 13.00 Uhr

  • gemeinsam ankommen, kennenlernen und locker ins Retreat starten
  • Naturzeit zum Wachwerden, Durchatmen und Auftanken
  • entdecken: Was gibt mir Energie – und was kostet mich Kraft?
  • persönliche Kraftquellen und eigene Bedürfnisse wieder bewusster wahrnehmen
  • Selbstfürsorge praktisch erleben und einen wohltuenden Begleiter für zu Hause gestalten
  • persönlicher Mehr-Ich-Impuls: Wovon wünsche ich mir in meinem Alltag mehr?

10.00 bis 13.00 Uhr

  • Fantasiereise mit Klang als inspirierender Einstieg
  • spielerisch auf das eigene Leben schauen: Was ist schon wunderbar – und wo darf noch mehr entstehen?
  • die persönliche Lebenslandschaft kreativ mit Ton gestalten
  • ausprobieren, formen, verändern – und eigene Stärken und Möglichkeiten sichtbar werden lassen
  • fragen: Wo darf ich frecher sein? Wo wilder? Was möchte ich noch erleben?
  • persönlicher Mehr-Leben-Impuls: Was möchte ich wieder stärker ins Leben holen?

10.00 bis 13.00 Uhr

  • gemeinsame Naturzeit – Weite spüren, den Kopf frei bekommen und neue Perspektiven entdecken
  • der Frage Raum geben: Was möchte ich nicht länger auf später verschieben?
  • mit Aquarellfarben das persönliche Bild „Grenzenlos“ gestalten
  • über den Rand malen, Farben fließen lassen und etwas Neues wagen
  • kreative Impulse von Andrea Duurland als freischaffender Künstlerin: Was darf mein Bild für mich ausdrücken?
  • persönlicher Mehr-Jetzt-Impuls: Trau dich. Sei mutig. Geh deinen Weg.

10.00 bis 11.00 Uhr

  • gemeinsamer Rückblick auf die vergangenen Tage
  • persönliche Lieblingsmomente und Erkenntnisse festhalten
  • Blick auf das, was jede Frau mit in ihren Alltag nehmen möchte
  • persönlicher Mehr-Jetzt-Impuls für die kommende Zeit
  • bewusster Abschluss der gemeinsamen Naturzeit

Während Ihrer Naturzeit für Frauen 50+ ist alles für die gemeinsamen Retreatstunden liebevoll vorbereitet.

Dazu gehören:

  • alle begleiteten Retreat-Einheiten
  • gemeinsame Naturzeiten und achtsames Unterwegssein
  • Meditationen, Fantasiereisen und kleine Klangimpulse
  • persönliche Glücksimpulse
  • inspirierende Fragen zu Kraftquellen, Wünschen und neuen Möglichkeiten
  • kreative Materialien für Ton, Aquarell und persönliche Gestaltung
  • kleine wohltuende Selbstfürsorge-Momente und selbst hergestellte Begleiter für zu Hause
  • ein liebevoll ausgearbeitetes Retreat-Skript mit Impulsen, Reflexionsseiten und Inspirationen für den Alltag

Übernachtung und Verpflegung werden separat über das Wohlfühlhotel Der Jägerhof gebucht.

Eine besondere Zeit für mehr Ich, mehr Leben und mehr Jetzt.
Sei frech. Wild. Wunderbar.

In Zusammenarbeit mit:

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Retreatpreis:
229 € pro Person

Frühbucherpreis (bis 15.01.2027):
199 € pro Person

Übernachtung und Verpflegung werden separat über das Wohlfühlhotel Der Jägerhof gebucht.

So wird’s gemacht:
Bitte wählen Sie bei der Buchung das Arrangement „Kurztrip Special 4 Nächte“ mit dem Anreisedatum 28.02.2027 aus. Nachdem Sie Ihr gewünschtes Zimmer ausgewählt haben, können Sie im nächsten Buchungsschritt unter „Extras“ die Naturzeit separat dazu buchen.